آخرین بروز رسانی قیمت ها 1401/09/05 شنبه
سبد خرید

  1. صفحه نخست سایت
  2. لاتین
  3. آناتومی، جنین و فیزیولوژی - Anatomy, Physiology & Embryology
  4. آناتومی، جنین و فیزیولوژی - Anatomy, Physiology & Embryology ناشر jones- bartlett learning

سایر محصولات مرتبط

(0 )

دانلود کتاب Corrective Exercise Training

کد فایل کتاب: 187454

Corrective Exercise Training

آموزش تمرینات اصلاحی

NASM Essentials of Corrective Exercise Training، نسخه دوم متخصصان سلامت و تناسب اندام را با پیوسته تمرینات اصلاحی اختصاصی NASM معرفی می کند، یک فرآیند ساده و در عین حال بسیار موثر که متخصصان می توانند با مشتریان و ورزشکاران خود برای بهینه سازی کیفیت حرکت و افزایش مقاومت در برابر آسیب استفاده کنند. متخصص برای ارزیابی، شناسایی و اصلاح حرکت مشترک مجهز خواهد بود

افست = اورجینال           چاپ تمام رنگی       کاغذ 80 گرمی اندونزی       جلد سخت / ته دوخت / سیمی

*بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید*

تضمین کیفیت و گارانتی بازگشت هزینه
موجود نیست


Corrective Exercise Training

آموزش تمرینات اصلاحی

 

NASM Essentials of Corrective Exercise Training، نسخه دوم متخصصان سلامت و تناسب اندام را با پیوسته تمرینات اصلاحی اختصاصی NASM معرفی می کند، یک فرآیند ساده و در عین حال بسیار موثر که متخصصان می توانند با مشتریان و ورزشکاران خود برای بهینه سازی کیفیت حرکت و افزایش مقاومت در برابر آسیب استفاده کنند. متخصص برای ارزیابی، شناسایی و اصلاح حرکت مشترک مجهز خواهد بود

علاوه بر یک فرآیند ارزیابی دقیق، این دانلود کتاب شامل بسیاری از تمرین‌های اصلاحی در دسته‌بندی‌های تکنیک‌های خود میوفاسیال، تکنیک‌های کششی، تمرینات قدرتی ایزوله، و حرکات پویا یکپارچه است. این تکنیک‌ها، همراه با استراتژی‌های تمرین اصلاحی خاص برای هر بخش از زنجیره جنبشی، این متن را به منبع برتر برای یادگیری و به‌کارگیری رویکرد سیستماتیک NASM در آموزش تمرین اصلاحی تبدیل می‌کند.

NASM Essentials of Corrective Exercise Training, Second Edition introduces the health and fitness professional to NASM's proprietary Corrective Exercise Continuum, a simple yet highly effective four-phase process professionals can use with their clients and athletes to optimize movement quality and increase resistance to injury. The professional will be equipped to assess, identify, and correct common movement compensations.

In addition to a detailed assessment process, this text contains a multitude of corrective exercises in the categories of self-myofascial techniques, stretching techniques, isolated strength training, and integrated dynamic movements. These techniques, along with specific corrective exercise strategies for each segment of the kinetic chain, make this text the premier resource for learning and applying NASM's systematic approach to corrective exercise training.

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ Jones & Bartlett Learning; 2nd edition (January 13, 2021)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Hardcover ‏ : ‎ 440 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1284200892
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1284200898
  • Item Weight ‏ : ‎ 2.87 pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ 8.75 x 1 x 11 inches
  • Best Sellers Rank: #96,443 in PDFs

 

 

دانلود کتاب Corrective Exercise Training


دانلود کتاب Corrective Exercise Training

دانلود کتاب Corrective Exercise Training

سایر محصولات مرتبط

پرفروش های لاتین/آناتومی، جنین و فیزیولوژی - Anatomy, Physiology & Embryology